سلامت روانتاریخ انتشار: جمعه 24 بهمن 1404 - 13:28کد خبر: 291416 چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟/ اینفوگرافیک چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟ مرتبط هاافراد مضطرب دنیا را متفاوت می بینند!چالشهای عجیبی که روانشناسان در ایران با آن مواجهند؛ از ابتلای ایرانیها به سندروم عقل کل تا مقصران همیشه غایب ماجراآیا اضطراب داشتن، ژنتیکی است؟ متخصص سلامت روان پاسخ میدهدخودمراقبتی در روزگار پر استرس؛ ضرورتی که نادیده گرفتهایمذهن آرام، تصمیمهای بهتر؛ چگونه شتاب افکار را مهار کنیم؟/ اینفوگرافیک